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乳腺癌病友會(huì)免費(fèi)版 1.1.21040201 最新版

類型：醫(yī)療健康大�。�11.1M語(yǔ)言：中文時(shí)間：5-20評(píng)分：10.0

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抗癌知識(shí)：

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相似病歷：

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如何預(yù)防乳腺癌

1、研究認(rèn)為，高脂肪飲食與乳腺癌的發(fā)生有一定的關(guān)系，因此應(yīng)減少脂肪類食物的攝入，如肥肉、奶油、黃油、蛋黃等，少食油煎、油炸食品。此外過(guò)量的咖啡和含有咖啡因的飲料，避免抽煙。平時(shí)應(yīng)多食綠色蔬菜、水果等維生素含量豐富的食物。

2、保持良好精神狀態(tài)。工作緊張、精神壓力過(guò)大、生活節(jié)奏紊亂等可引起內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力下降，有利于腫瘤的生長(zhǎng)，因此應(yīng)當(dāng)合理安排工作、生活和娛樂(lè)。經(jīng)常放松自己，多參加體育鍛煉和社會(huì)活動(dòng)，可以調(diào)整生活節(jié)奏，減輕精神緊張和心理壓力。

3、經(jīng)常進(jìn)行乳房自我檢查。成年女性應(yīng)當(dāng)經(jīng)常進(jìn)行乳房自我檢查，一般每月一次較好，一乳腺癌 旦發(fā)現(xiàn)不同于平時(shí)的異常情況，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，請(qǐng)醫(yī)生排除乳腺癌。40歲以上的婦女應(yīng)每年進(jìn)行一次臨床體格檢查和乳腺鉬靶攝片，以便發(fā)現(xiàn)早期病變。

4、避免大量長(zhǎng)期服用雌激素。雌激素缺乏者可以出現(xiàn)乏力、疲乏、煩躁、多汗、失眠等更年期綜合癥表現(xiàn)，適當(dāng)?shù)拇萍に靥娲�治療可以緩解上述癥狀，使患者重新充滿活力。但應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)應(yīng)用，不能擅自服用，更不能長(zhǎng)期大量服用。

平時(shí)大家需要注意乳腺癌的發(fā)生，并且在日常生活中，要注意自身保健，并且要注意調(diào)養(yǎng)方法，有效進(jìn)行治療，同時(shí)在日常生活中，也要注意合理的進(jìn)行調(diào)理，避免造成更多影響，希望大家注意自己的生活事項(xiàng)。而且要注意科學(xué)進(jìn)行調(diào)理。

乳腺癌手術(shù)后康復(fù)需要注意的事項(xiàng)

1、不適感

做完手術(shù)之后會(huì)出現(xiàn)疼痛，疼痛會(huì)影響到傷口的愈合，讓日常活動(dòng)以及吃飯變得困難，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇止痛藥物來(lái)緩解不適。但是一些止痛藥物會(huì)帶來(lái)副作用，若是出現(xiàn)了便秘，應(yīng)該多吃蔬菜及水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充粗糧，多喝水來(lái)緩解便秘。止痛藥也會(huì)引起嗜睡、惡心嘔吐、眩暈。

2、做好切口護(hù)理

做完手術(shù)之后會(huì)使用干燥無(wú)菌敷料來(lái)覆蓋切口，周圍的皮膚有可能會(huì)感覺(jué)到僵硬，其實(shí)這是一種正常的變化，大約三個(gè)星期之后切口就可以愈合，此時(shí)可以選擇維生素e膠囊來(lái)涂抹傷口，這樣可以減少疤痕。

3、做好引流護(hù)理

做乳腺切除手術(shù)或者腋下切開(kāi)時(shí)，醫(yī)生會(huì)在切口放入引流管，把液體引流出來(lái)，一般需要兩個(gè)星期的時(shí)間把管子撤下�；颊呙看嗡�覺(jué)前要做好檢查，一定要保證引流管處于通暢狀態(tài)，查看引流瓶有沒(méi)有滿溢。引流管出現(xiàn)漏屬于正�，F(xiàn)象，如果引流管堵塞應(yīng)該立即停止引流，讓醫(yī)生幫忙通暢。當(dāng)流液變少變淡的話，應(yīng)該把引流管去除。

4、乳房不對(duì)稱

如果乳房比較大，突然失去一個(gè)乳房會(huì)出現(xiàn)不對(duì)稱的情況，甚至?xí)�讓脊柱脫離正常的方向，引起背部的不適感以及疼痛感�？梢匀フ�規(guī)的醫(yī)院對(duì)保留的乳房整形，這樣可以保持身體的平衡狀態(tài)。

5、盡量要減少淋巴水腫的風(fēng)險(xiǎn)

做完手術(shù)之后會(huì)出現(xiàn)上肢的水腫，但是每個(gè)人的體質(zhì)不同，所表現(xiàn)也有不一樣的，有一部分人群手術(shù)后會(huì)馬上出現(xiàn)，也有可能幾年之后才會(huì)出現(xiàn)。嚴(yán)重的水腫會(huì)讓胳膊失去支配功能。所以一定要做避免過(guò)多的在太陽(yáng)下暴曬，避免受到灼傷以及高熱，避免使用過(guò)熱的水洗澡。

6、要避免受到外傷

做完手術(shù)之后要保證你把管道通暢，千萬(wàn)不能使用患肢來(lái)提重物，也不能使用患肢來(lái)佩戴珠寶。避免肌肉扭傷，手術(shù)后的鍛煉可以疏通淋巴管，但是一定要注意訓(xùn)練有度，千萬(wàn)不能過(guò)猛的用力，不然會(huì)導(dǎo)致患側(cè)拉傷。要維持正常的體重，當(dāng)身體過(guò)于肥胖時(shí)就會(huì)增加患側(cè)肢體的水腫。