更新:2021-08-19 17:48
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自律說(shuō)app是一款非常好用的可以快速管理自己自律的軟件,你可以添加上你每天要做的事情,然后完成之后點(diǎn)擊確認(rèn),來(lái)監(jiān)督自己。用戶在平臺(tái)制作自己的計(jì)劃表,每天堅(jiān)持上軟件打卡,軟件也會(huì)每天提醒用戶堅(jiān)持養(yǎng)出好習(xí)慣。
1.支持導(dǎo)入各種有趣精美的圖片和視頻,豐富您的記錄,讓您的待辦事項(xiàng)更清晰。
2.它可以用來(lái)幫助你提高你的學(xué)習(xí)、工作、鍛煉、飲食、工作和休息。
3.用戶自我約束的過(guò)程是靈活的。邁出一小步就是自律的開(kāi)始。
1.可以修改任意努力項(xiàng)和松弛項(xiàng)的得分和扣除率,使約束可以根據(jù)其能力執(zhí)行。
2.詳細(xì)規(guī)劃你的時(shí)間,養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣,該軟件支持設(shè)置多個(gè)穿孔同時(shí)在內(nèi)容。
3.能夠記錄你在生活中遇到的各種事情,您可以選擇多種打孔方法,如聲音,圖形和視頻。
1.支持在線快速手寫(xiě)筆記,記錄今天的重要事情,提醒自己的生活和工作。
2.您可以自由設(shè)置提醒時(shí)間和鈴聲及時(shí)提醒您,系統(tǒng)為您提供精準(zhǔn)服務(wù),為您創(chuàng)造自律、完美的生活環(huán)境。
1.制定行動(dòng)計(jì)劃
2.寫(xiě)下自律的原因,找到自律的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力,而不是別人強(qiáng)迫你自律的。
3.每天制定任務(wù)清單,讓目標(biāo)可視化,當(dāng)天的事情當(dāng)天一定要完成。
4.每天保持良好的狀態(tài)。
5.曬努力,不如曬結(jié)果。
6.不要相信一夜暴富,而要相信一夜成長(zhǎng)。
7.自律是一種由量變到質(zhì)變的過(guò)程,而不是一種簡(jiǎn)單的結(jié)果。
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