凹凸計(jì)劃減肥瘦身app

減肥瘦身運(yùn)動(dòng)計(jì)劃app，春天已經(jīng)來(lái)了，去年長(zhǎng)的肉肉馬上就藏不住了，還不快開(kāi)始制定自己的凹凸計(jì)劃來(lái)減分運(yùn)動(dòng)，保持健康很重要，不僅僅是可以幫助我們獲得更好的題型，更加重要的是擁有一個(gè)健康的身體，增強(qiáng)自己的免疫力。

凹凸計(jì)劃減肥瘦身app介紹

凹凸計(jì)劃是一款專(zhuān)門(mén)為懶人定制的瘦身APP，針對(duì)你的身材狀況，為你量身定制專(zhuān)屬運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。每天僅需五分鐘，輕量運(yùn)動(dòng)，無(wú)需節(jié)食，快速降脂塑造完美身材，遇見(jiàn)更健康更美的自己！

起床動(dòng)一動(dòng) - 清晨醒來(lái)，躺在床上也能減脂，喚醒精神和身體，活力滿(mǎn)滿(mǎn)一整天

工作學(xué)習(xí)動(dòng)一動(dòng) - 上班族、學(xué)生黨久坐不動(dòng)，或站或坐的練一個(gè)定制課程，減脂又解乏

睡前動(dòng)一動(dòng) - 睡前進(jìn)行適量輕度運(yùn)動(dòng)，消耗晚餐攝入的脂肪，提高睡眠質(zhì)量

凹凸計(jì)劃減肥瘦身app功能

【私人定制 瘦身計(jì)劃】

通過(guò)簡(jiǎn)單信息收集，快速了解你的身體，根據(jù)你的身體狀況量身定制瘦身計(jì)劃，不限運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，隨時(shí)隨地塑造理想身材。

【定制目標(biāo) 開(kāi)練日歷】

根據(jù)你的瘦身目標(biāo)和減脂部位，生成專(zhuān)屬運(yùn)動(dòng)日歷，專(zhuān)業(yè)教練合理安排每日運(yùn)動(dòng)課程，也可自由挑選心怡課程隨時(shí)開(kāi)練。

【專(zhuān)業(yè)教練 視頻教學(xué)】

專(zhuān)業(yè)健身教練把控課程內(nèi)容，海量熱門(mén)運(yùn)動(dòng)課程。多樣靈活的訓(xùn)練組合，詳盡科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，專(zhuān)業(yè)精準(zhǔn)的動(dòng)作示范，在家就可練，隨時(shí)隨地高效燃脂。

【免責(zé)聲明】

凹凸計(jì)劃所提供的健康相關(guān)的評(píng)測(cè)僅供參考，用戶(hù)實(shí)際的健康和身體狀態(tài)，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身的健康狀況自行評(píng)估，必要時(shí)需在醫(yī)生或其他醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。

凹凸計(jì)劃提供的任何健康檢測(cè)或指導(dǎo)方案，均不能代替醫(yī)生和其他醫(yī)務(wù)人員的診斷和建議，凹凸計(jì)劃也不會(huì)提供任何醫(yī)療診斷或醫(yī)療建議，用戶(hù)應(yīng)當(dāng)理性對(duì)待，若用戶(hù)對(duì)其自身健康狀況評(píng)估錯(cuò)誤或?qū)Π纪褂?jì)劃的方案判斷錯(cuò)誤的，應(yīng)當(dāng)自行承擔(dān)相應(yīng)的后果，凹凸計(jì)劃不對(duì)用戶(hù)做任何類(lèi)型的擔(dān)保，也不承擔(dān)任何責(zé)任。

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