登月計劃-爬樓減脂

登月計劃是一款專為爬樓梯運動打造的智能健身APP，通過科學訓練計劃和實時數(shù)據(jù)追蹤，為不同水平的用戶提供個性化鍛煉方案。無論是想輕松入門的新手，還是追求突破的健身愛好者，都能獲得量身定制的爬梯訓練體驗，讓每一級臺階都成為邁向健康的新高度！

登月計劃app收費嗎

收費，不過40元永久會員還是可以接受的

登月計劃app有安卓版嗎

這款登月計劃app就是安卓版的哦，需要的朋友可以就在本網(wǎng)站下載體驗啦！

登月計劃app怎么用

下載后設置個人健身目標（如減肥/增強心肺）。

跟隨定制計劃爬樓，APP自動記錄數(shù)據(jù)（時間、卡路里等）。

查看分析報告，參考教學視頻優(yōu)化動作。

通過勛章和社區(qū)功能保持動力。

規(guī)劃每日飲食，鞏固訓練成果

登月計劃app怎么樣

1.應用首頁采用極簡設計，核心功能模塊（目標設置、運動檔案、數(shù)據(jù)看板）布局直觀，用戶可快速定位所需服務。目標設定向導幫助明確鍛煉方向，檔案系統(tǒng)自動記錄每次訓練數(shù)據(jù)。

2.專業(yè)數(shù)據(jù)模塊整合運動時長、消耗熱量等關鍵指標，配合日歷視圖直觀展示訓練頻率，支持周/月維度數(shù)據(jù)對比，幫助用戶量化進步。

3.勛章等級系統(tǒng)根據(jù)運動量解鎖成就，配套階梯式教學視頻庫，涵蓋從入門姿勢到高階技巧的全套指導，滿足不同階段學習需求。

4.提供運動營養(yǎng)食譜專欄，包含健身餐搭配原理和具體制作教程，針對增肌、減脂等不同目標定制膳食方案，形成"訓練+飲食"閉環(huán)管理。