登月計(jì)劃-爬樓減脂

登月計(jì)劃是一款專為爬樓梯運(yùn)動打造的智能健身APP，通過科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃和實(shí)時數(shù)據(jù)追蹤，為不同水平的用戶提供個性化鍛煉方案。無論是想輕松入門的新手，還是追求突破的健身愛好者，都能獲得量身定制的爬梯訓(xùn)練體驗(yàn)，讓每一級臺階都成為邁向健康的新高度！

登月計(jì)劃app收費(fèi)嗎

收費(fèi)，不過40元永久會員還是可以接受的

登月計(jì)劃app有安卓版嗎

這款登月計(jì)劃app就是安卓版的哦，需要的朋友可以就在本網(wǎng)站下載體驗(yàn)啦！

登月計(jì)劃app怎么用

下載后設(shè)置個人健身目標(biāo)（如減肥/增強(qiáng)心肺）。

跟隨定制計(jì)劃爬樓，APP自動記錄數(shù)據(jù)（時間、卡路里等）。

查看分析報(bào)告，參考教學(xué)視頻優(yōu)化動作。

通過勛章和社區(qū)功能保持動力。

規(guī)劃每日飲食，鞏固訓(xùn)練成果

登月計(jì)劃app怎么樣

1.應(yīng)用首頁采用極簡設(shè)計(jì)，核心功能模塊（目標(biāo)設(shè)置、運(yùn)動檔案、數(shù)據(jù)看板）布局直觀，用戶可快速定位所需服務(wù)。目標(biāo)設(shè)定向?qū)�幫助明確鍛煉方向，檔案系統(tǒng)自動記錄每次訓(xùn)練數(shù)據(jù)。

2.專業(yè)數(shù)據(jù)模塊整合運(yùn)動時長、消耗熱量等關(guān)鍵指標(biāo)，配合日歷視圖直觀展示訓(xùn)練頻率，支持周/月維度數(shù)據(jù)對比，幫助用戶量化進(jìn)步。

3.勛章等級系統(tǒng)根據(jù)運(yùn)動量解鎖成就，配套階梯式教學(xué)視頻庫，涵蓋從入門姿勢到高階技巧的全套指導(dǎo)，滿足不同階段學(xué)習(xí)需求。

4.提供運(yùn)動營養(yǎng)食譜專欄，包含健身餐搭配原理和具體制作教程，針對增肌、減脂等不同目標(biāo)定制膳食方案，形成"訓(xùn)練+飲食"閉環(huán)管理。