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秋季養(yǎng)生代茶飲品

秋季養(yǎng)生代茶飲品最新整理版 【word版】

  • 大小：27KB
  • 語(yǔ)言：中文
  • 平臺(tái)：WinAll
  • 更新：2015-08-13 08:30
  • 等級(jí)：
  • 類(lèi)型：素材下載
  • 網(wǎng)站：http://tipsywinegypsy.com
  • 授權(quán)：免費(fèi)軟件
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現(xiàn)在時(shí)興秋季代茶飲，養(yǎng)生堂的專(zhuān)家經(jīng)常提供一些好的方子，東坡小編在這里給大家一些參考，比如烏龍茶、金銀花、百合花等都是不錯(cuò)的選擇。

秋季代茶飲大全介紹

不管是白領(lǐng)、中老年都適合代茶飲，　秋季養(yǎng)生第一要?jiǎng)?wù)是潤(rùn)肺去燥，除了飲食方面之外，喝茶也是不錯(cuò)的養(yǎng)生方式。那么秋季養(yǎng)生喝什么茶最潤(rùn)肺?秋天適合喝青茶，除了烏龍茶外，菊花茶、百合花茶、金銀花茶也是秋季養(yǎng)生的首選。

秋季代茶飲摘要

1、決名子茶：決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對(duì)于治療便秘很有效果。

2、烏龍茶：烏龍茶作為我國(guó)特種名茶，經(jīng)現(xiàn)代國(guó)內(nèi)外科學(xué)研究證實(shí)，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。

溫馨提示：選用烏龍茶時(shí)可要注意嘍，最好選擇上好的生態(tài)鐵觀(guān)音系列。

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