清明節(jié)快到了,這個季節(jié)適合出去踏青。那么,你知道哪些好去處適合清明節(jié)的時候去的嗎?下面是小編為大家手機整理的一份2017清明節(jié)踏青景點大全,歡迎大家下載!
2017清明節(jié)踏青景點預覽
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清明節(jié)為什么要踏青?
踏青又叫春游,古時叫探春、尋春等。清明節(jié)祭祖活動往往在郊外進行,人們把祭祖掃墓和郊游踏青結(jié)合起來,即追思先人,又健康身心,于是踏青成為清明節(jié)的習俗之一。
中國的踏青習俗由來已久,傳說遠在先秦時已形成,也有說始于魏晉。據(jù)《晉書》記載:每年春天,人們都要結(jié)伴到郊外游春賞景,至唐宋尤盛。據(jù)《舊唐書》記載:“大歷二年二月壬午,幸昆明池踏青!笨梢姡で啻河蔚牧曀自缫蚜餍。到了宋代,踏青之風盛行。
“佳節(jié)清明桃李笑,雨足郊原草木柔。”清明時節(jié),春暖花開,春和景明,正是人們出戶郊游“勝日尋芳”的好時節(jié),所以國人自古就有清明踏青的習俗。不過,這一習俗的形成最初卻不是因清明節(jié),而是與早于清明的上巳節(jié)有關。
所謂上巳,原指三月上旬的一個巳日,舊時風俗因此日臨水祓除不祥,叫做修禊(xì)。另據(jù)《宋書·禮志》:“自魏以后但用三日不以巳也!笨芍,曹魏以后,上巳節(jié)固定為每年的三月三日。
上巳日,古人多到水邊春游祭祀,除災求福,主要是祈求人類的繁衍。這天,已經(jīng)憋悶了整整一冬的人們紛紛走出家門,集體在水邊舉行儀式,祭祀主管婚姻和生育的神靈。所以,這個時候也是那些多情男女相會求偶的“春宵一刻”。此外,兩個氏族之間也往往借上巳節(jié)日在野外相聚,搞些對歌、跳舞的活動,溝通彼此的感情。后來,上巳節(jié)演變成郊外踏青游春,水邊宴飲賞春的節(jié)日。
由于上巳距寒食、清明皆較近,上巳郊外踏青的習俗便延續(xù)到清明節(jié)后。你想,誰不喜歡醉身于自然去漫賞無邊的春色呢?所以,清明踏青尋春便成為歷代文人下筆的題材。
實際上,清明踏青的內(nèi)在意義在于順應時令節(jié)氣,陽春三月,生氣始盛,萬物萌生,人們走出屋門,來到野外,積極主動地迎合時氣,以促進自身體內(nèi)的陽氣流轉(zhuǎn),這對身體的健康大有好處。
清明踏青好處多多
改善血液循環(huán)。清明時節(jié),氣溫轉(zhuǎn)暖,郊野春游,做些輕微活動,可以增強下肢肌肉和筋鍵的活力,靈活百骸,使氣血運轉(zhuǎn),冠狀動脈血循環(huán)得到改善,是強心最佳法。
按摩人體臟器。清明時節(jié),芳草萋萋,心戀崎嶇,信步閑游,全身都會受到震蕩,這種震蕩可以防止血管壁出現(xiàn)沉淀物,加速里面渣滓的散退;有節(jié)奏的步行,低頻、適度的顫動,對內(nèi)臟器官更能起到按摩的作用。
調(diào)整人體代謝。清明時節(jié),春和景明,大地綠遍,空氣新鮮,陽光充足,大氣中的“長壽素”——陰離子較多,是調(diào)整人體代謝的天然“藥物”,更是治療精神緊張的理想“解毒劑”。
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