最近馬上就要到了新年了,很多用戶都表示打算在12月的最后一天喝個爛醉,小編提供了一些圖片素材分享,可以用來發(fā)朋友圈,抖音等等都是可以的。
打算在12月的最后一天喝個爛醉圖片預(yù)覽
怎么安慰打算在12月的最后一天喝個爛醉的人
心情可以理解,如果喝的爛醉,不能用飽滿的熱情來迎接下一年,豈不是有點不太吉祥?
沒有遺憾的年代是不完美的,你可以喝的爛醉如泥,但醒來之后要振作起來,人生有高潮也有低谷,高潮的時候不要耀武揚威太浮躁,低谷的時候不要頹廢,你要相信自己現(xiàn)在是最失意的時候,生活會越來越好,嶄新的一年期待著你去開啟新的篇章,未來輝煌的日子向你招手!
為了自己的身體為了明年有個更好的開始不能做損害身體健康的事。只有調(diào)整好心態(tài)去迎接新的開始!喝醉了也解決不了你遺憾的事情,你如果不想帶著疲憊不堪,頭痛欲裂,渾身難受,以最糟糕的狀態(tài)迎接新的一年,就不要這么做,不要再在新的一年里滿是遺憾。
喝醉了難受怎么辦
喝酒之前,需做足準備
1、飲酒前,先吃一些淀粉的食物。
或泡一杯高纖的燕麥片先喝下,因為根據(jù)研究,要減少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪來得有效,甚至如果來不及吃東西,可以先喝代餐,代餐中有纖維,會使您的胃立即有飽脹感,減少酒精的攝取量。但也只能吃6份飽,且不可大量飲水。
2、喝酒之前二十分鐘,喝瓶牛奶。
最好是純奶或者含糖的,可防酒醉性胃炎和脫水癥。飲用加蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。
3、一面喝酒,一面進食。
酒在胃內(nèi)停留時間長,酒精受胃酸干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。酒的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。
4、估計飲酒多時,提前服用Vb,以保護肝臟。
也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量。
5、喝酒禁忌:服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后千萬別喝酒。
由于乙醇可與許多藥物產(chǎn)生相互作用:一方面,乙醇可影響藥物的吸收和藥物代謝酶的活性;另一方面,某些藥物也會干擾乙醇的正常代謝,造成乙醛蓄積中毒。
喝酒之中,需步步為營
1、喝酒時不能喝飲料。
不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性飲料,不然飲酒前喝的牛奶就白喝了。不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中成分能加快身體吸收酒精。
2、不要大口猛喝。
要慢慢喝酒,不時地停頓一下。喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。喝啤酒,須待得啤酒沫落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受。
3、喝酒間隙喝酸奶。
在喝酒間隙喝酸奶有利于中和酒精中的乙醇量,也能達到解酒目的。
4、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟、豆制品以及綠葉蔬菜。
吃豬肝等動物肝臟可以提高機體對乙醇的解毒能力,而吃綠葉蔬菜其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。豆制品其中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。
5、盡可能飲熱酒。
不管是白酒、黃酒,加溫后飲用:一是芳香適口;二是可揮發(fā)掉一些沸點低的醛類有害物質(zhì),減少有害成分。
6、喝酒宜慢不宜快。
飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30-120分鐘時血中乙醇濃度達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。
7、不要多種酒混合飲。
因為各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲后不舒適,甚至頭痛、易醉。
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