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更新:2022-01-17 16:46
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自在正念睡眠冥想能夠鍛煉專(zhuān)注力,軟件中有冥想標(biāo)準(zhǔn)坐姿詳解,幫助用戶(hù)用最標(biāo)準(zhǔn)的方法進(jìn)入冥想狀態(tài),房間團(tuán)練模式可以和其他用戶(hù)一起進(jìn)入到冥想的世界,感興趣的用戶(hù)快來(lái)下載吧!
正念冥想,風(fēng)靡硅谷的專(zhuān)注力練習(xí)。國(guó)內(nèi)首款A(yù)I智能冥想助手,目前已在各大應(yīng)用商店發(fā)布上線(xiàn)。
擁有專(zhuān)利功能“智能冥想助手”,可以通過(guò)即時(shí)AI視頻識(shí)別結(jié)合語(yǔ)音互動(dòng)帶領(lǐng)練習(xí)者進(jìn)行冥想練習(xí),為冥想愛(ài)好者獻(xiàn)上智能化的冥想體驗(yàn)。快下載App吧,讓自在正念指導(dǎo)你進(jìn)行正確的正念冥想。
【正念助理】
AI加持的正念冥想助理,可識(shí)別眼睛、皺眉以及晃動(dòng),并以曲線(xiàn)圖展示冥想過(guò)程的穩(wěn)定性,幫助你更好提升自己。使用過(guò)程極其簡(jiǎn)單,只需像自拍一樣將手機(jī)固定在身前,人臉識(shí)別技術(shù)將自動(dòng)檢測(cè)是否眼睛狀態(tài)并給出相應(yīng)的引導(dǎo)。
【精選引導(dǎo)語(yǔ)】
對(duì)于初次接觸正念冥想的人來(lái)說(shuō),一個(gè)好的引導(dǎo)至關(guān)重要。在這里,我們精選了非常適合初學(xué)者7大引導(dǎo)語(yǔ),幫助你入門(mén)、進(jìn)階。
【精美計(jì)時(shí)器】
一個(gè)好的定時(shí)器可以讓冥想效果事半功倍。自定義練習(xí)時(shí)間,優(yōu)質(zhì)的白噪音,再結(jié)合勿擾模式,讓冥想過(guò)程全神貫注、不受干擾。
【記錄時(shí)間軸】
你完成的每一次冥想、記錄的每一刻感悟,都將被好好保存下來(lái)。冥想記錄時(shí)間軸,幫助你回顧冥想歷程,讓你更有計(jì)劃的堅(jiān)持下去。
用正念冥想改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮、增加抗壓力。讓正念成為一種生活方式,F(xiàn)在,下載App,開(kāi)啟正念生活吧!
通過(guò)曲線(xiàn)的模式,全部展示用戶(hù)的冥想情況,可以幫助用戶(hù)更好的提升自己;
使用非常的簡(jiǎn)單,只需像自拍一樣將手機(jī)固定在身前,人臉識(shí)別技術(shù)將自動(dòng)檢測(cè);
可以引導(dǎo)用戶(hù)更好的進(jìn)行冥想,讓用戶(hù)更好的了解冥想的步驟,讓你更好的使用;
平臺(tái)里有計(jì)時(shí)器,用戶(hù)在冥想的時(shí)候可以準(zhǔn)確的進(jìn)行記錄,幫助用戶(hù)在冥想時(shí)不受干擾;
你完成的每一次冥想、記錄的每一刻感悟,都將被好好保存下來(lái),讓你可以隨意查看;
詳細(xì)的數(shù)據(jù)全部在平臺(tái)里,用戶(hù)可以更好的了解自己的冥想情況,幫助用戶(hù)更好的改變自己;
自在正念V2.10.2更新內(nèi)容:
新增“桌面小組件”功能,在設(shè)置中即可找到添加方法~
修復(fù)bug,優(yōu)化使用體驗(yàn)~
自在正念V2.7.2更新內(nèi)容:
1、緊急修復(fù)無(wú)法添加備注的問(wèn)題
—————以上為本次更新內(nèi)容—————
如果學(xué)會(huì),在外在的行走中安靜下來(lái),放松自己,與內(nèi)心對(duì)話(huà),從中獲得正面的力量,我相信這才是行走的真正意義。 ——陳坤
自在正念V2.7.0更新內(nèi)容:
1、房間可以添加合輯課程啦
2、個(gè)人空間可以展示自己創(chuàng)建的房間
3、房間新增“通知”消息,在“+”菜單中可以選擇使用
4、修復(fù)了大家反饋的問(wèn)題
聯(lián)系小助手 znassistant 了解更多信息
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如果學(xué)會(huì),在外在的行走中安靜下來(lái),放松自己,與內(nèi)心對(duì)話(huà),從中獲得正面的力量,我相信這才是行走的真正意義。 ——陳坤
自在正念V2.6.1更新內(nèi)容:
1、房間可以設(shè)置獨(dú)立個(gè)人昵稱(chēng)
2、房間可以設(shè)置管理員
3、房間內(nèi)的冥想狀態(tài)自動(dòng)折疊,也可以設(shè)為隱藏
4、搜索功能可以搜人和搜標(biāo)簽了
5、開(kāi)通專(zhuān)業(yè)版的帳號(hào)可以申請(qǐng)創(chuàng)建自己的圈子
聯(lián)系小助手 znassistant 了解更多信息
—————以上為本次更新內(nèi)容—————
茫茫宇宙中,只有一個(gè)地方是你能夠切實(shí)改進(jìn)的,那就是你自己。 ——赫胥黎
自在正念V2.6.0更新內(nèi)容:
重磅更新一:冥想視頻
1、優(yōu)化冥想視頻的樣式,更加精致和清晰了
2、人臉可以設(shè)置 facekini 貼紙,分享無(wú)壓力
3、支持一鍵分享到社區(qū)動(dòng)態(tài)
4、增加更多精美的分享卡片
重磅更新二:專(zhuān)業(yè)版房間
1、支持上傳自定義音頻,可選免費(fèi)和收費(fèi)模式
2、房間統(tǒng)計(jì)和排行榜,看看誰(shuí)在手機(jī)另一端陪你一起練
3、聯(lián)系小助手 znassistant 了解更多信息
—————以上為本次更新內(nèi)容—————
關(guān)于正念,《當(dāng)下的力量》這本書(shū)中有一個(gè)這樣的小實(shí)驗(yàn),就是讓我們閉上眼睛,然后靜靜地等待腦子里下一個(gè)念頭的出現(xiàn)。于是,那天晚上睡前,我躺在床上,按照小實(shí)驗(yàn)的做法,結(jié)果我還沒(méi)等到下一個(gè)念頭的出現(xiàn),睜開(kāi)眼已經(jīng)是第二天早上了。——Mess(自在正念 App 用戶(hù),在#正念有約#訪(fǎng)談中的分享)
自在正念V2.5.0更新內(nèi)容:
優(yōu)化房間的使用體驗(yàn)
—————以上為本次更新內(nèi)容—————
正念是不能帶著目的去練習(xí)的,它是內(nèi)心的修行,讓它自然而然發(fā)生就可以了!狢aine王先生(自在正念 App 用戶(hù))
4月16日,自在正念約你一塊做好事
攜手開(kāi)啟新的正念小技巧“正念聆聽(tīng)”
—————以上為本次更新內(nèi)容—————
聆聽(tīng)就如同靜坐,專(zhuān)注、回到當(dāng)下正是我們的目標(biāo)。
社區(qū)又新增了多項(xiàng)優(yōu)化,快來(lái)看看吧
—————以上為本次更新內(nèi)容—————
“人只有用自己的心才能看清事物的本質(zhì), 真正重要的東西用眼睛是看不到的! ——《小王子》
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