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更新:2022-01-17 17:29
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步行減肥是一款為減肥而設(shè)計(jì)的專(zhuān)業(yè)的間歇步行健身計(jì)劃。通過(guò)結(jié)合步行運(yùn)動(dòng)和加速走,來(lái)幫助您在短時(shí)間內(nèi)有效地燃燒脂肪并達(dá)到減肥的目的。只要帶上耳機(jī),語(yǔ)音就會(huì)引導(dǎo)您完成每日鍛煉。
這款步行應(yīng)用可適用于不同的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)和鍛煉強(qiáng)度。它提供了3種難度等級(jí)的步行運(yùn)動(dòng)。
無(wú)論您是健身小白還是健身大神,都可以找到適合自己的鍛煉計(jì)劃。
這款步行應(yīng)用不僅支持戶(hù)外的步行鍛煉,還適用于室內(nèi)的跑步機(jī)鍛煉。
就從此刻開(kāi)始吧!
專(zhuān)業(yè)的鍛煉計(jì)劃
- 3個(gè)月的鍛煉計(jì)劃,每周可選擇鍛煉3-7天
- 3種鍛煉難度(簡(jiǎn)單,中等,困難),入門(mén)者和進(jìn)階者都適用
- 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度逐步提升
- 語(yǔ)音引導(dǎo)完成每日運(yùn)動(dòng)
- 支持室外步行運(yùn)動(dòng)和室內(nèi)跑步機(jī)鍛煉
詳盡地記錄鍛煉
- GPS地圖追蹤每一條步行路線(xiàn)
- 自動(dòng)記錄鍛煉進(jìn)程
- 圖表記錄體重變化趨勢(shì)
- 設(shè)置專(zhuān)屬的鍛煉提醒
- 手動(dòng)編輯跑步機(jī)鍛煉數(shù)據(jù)
- 記錄卡路里值,距離,時(shí)間和速度
- 同步數(shù)據(jù)到Apple Health
強(qiáng)大的音樂(lè)播放功能
- 支持所有的音樂(lè)應(yīng)用
- 播放自己的播放列表中最喜歡的音樂(lè)
- 鍛煉過(guò)程中可隨時(shí)切換歌曲
- 語(yǔ)音激勵(lì)和至愛(ài)歌曲為您的鍛煉提供動(dòng)力
保持充沛的動(dòng)力
- 提供充足的燃脂、減重和均衡飲食的建議
- 可以在社交網(wǎng)絡(luò)上分享鍛煉成果和步行路線(xiàn)
●GPS追蹤在后臺(tái)持續(xù)打開(kāi),可能會(huì)比較耗電。
●在開(kāi)始使用任何健身軟件之前,請(qǐng)先咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。
步行減肥中提供的步行運(yùn)動(dòng)和加速技巧可以幫助您在短時(shí)間內(nèi)減肥塑形。通過(guò)使用這個(gè)行動(dòng)記錄應(yīng)用,堅(jiān)持步行并保持健康吧!
這是最佳的卡路里計(jì)算器,距離記錄器,間歇鍛煉計(jì)時(shí)器,和運(yùn)動(dòng)追蹤器,可以幫助您燃燒卡路里,減肥并保持健康。
“第一天能放松了。”
“非常好!鍛煉的計(jì)劃,里數(shù),時(shí)長(zhǎng)跟卡路里消耗都有。還可以看到走過(guò)的路線(xiàn)。真的超贊”
“用了三天,感覺(jué)不錯(cuò)。 我希望我是可以堅(jiān)持的動(dòng)下去,用下去!
“很好用,而且還能夠設(shè)置自己喜歡的音樂(lè)!”
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