今天是二十四節(jié)氣中的處暑,處暑節(jié)氣到來了,天氣就要轉涼了,小編帶來了二十四節(jié)氣處暑圖片大全,需要做相關宣傳的朋友可以來下載小編提供的處暑高清圖片素材!
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關于處暑的詩詞
《 處暑》(左河水)
一度暑出處暑時,秋風送爽已覺遲。
日行南徑斜暉里,割稻陌阡車馬馳。
《長江二首》 (宋)蘇泂
處暑無三日,新涼直萬金。
白頭更世事,青草印禪心。
放鶴婆娑舞,聽蛩斷續(xù)吟。
極知仁者壽,未必海之深。
《秋日喜雨題周材老壁》(宋)王之道
大旱彌千里,群心迫望霓。
檐聲聞夜溜,山氣見朝隮。
處暑余三日,高原滿一犁。
我來何所喜,焦槁免無泥。
《處暑后風雨》(宋)仇遠
疾風驅急雨,殘暑掃除空。
因識炎涼態(tài),都來頃刻中。
紙窗嫌有隙,紈扇笑無功。
兒讀秋聲賦,令人憶醉翁。
《七月二十四日山中已寒二十九日處暑》(宋)張嵲
塵世未徂暑,山中今授衣。
露蟬聲漸咽,秋日景初微。
四海猶多壘,余生久息機。
漂流空老大,萬事與心違。
處暑養(yǎng)生食譜
處暑養(yǎng)生吃什么
1.蓮藕
蓮藕性寒味甘,入心、脾、胃經(jīng),生吃能清熱潤肺、涼血散淤,熟食則將寒氣祛除,有養(yǎng)胃健脾、益血止血補氣的作用。因此夏季吃藕不但能令人“心歡止怒”,還能防止流鼻血。而秋天天氣變得干燥,根據(jù)“燥則潤之”的原則,食藕還可以養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神。
2.鴨肉
民間有處暑吃鴨子的習俗,《隨息居飲食譜》說,鴨肉“滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養(yǎng)胃生津”。鴨肉有滋潤的功效,可以防止秋季干燥。鴨肉性涼,在尚有暑熱的初秋食用,可以祛除暑氣,避免上火。
3.銀耳
中醫(yī)認為,銀耳味甘、淡、性平、無毒,具有強精補腎、潤腸益胃、補氣和血、強心壯身、補腦提神、美容嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能,它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力,還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
4.白蓮子
處暑節(jié)氣宜食清熱安神之品,比如銀耳、百合、蓮子等。蓮子具有藥用價值,能補五臟不足,強心安神,清心火,是處暑時令美食不錯選擇。
5.秋葵
處暑養(yǎng)生吃什么好呢?秋葵是首選。秋葵雖然有個“秋”字,但每年3到11月都是它的采收期,5到9月則是主要盛產(chǎn)季。目前秋葵已成為人們所熱追高檔營養(yǎng)保健蔬菜,能增強身體耐力,強腎補虛,同時因其熱量低,所以還是不錯的減肥食物呢。
6.馬蹄
處暑時節(jié),秋燥甚濃。馬蹄對克服津氣干燥有很好的療效。馬蹄自古以來就享有“江南人參”的美譽,生吃解渴,下菜養(yǎng)生。處暑時節(jié),甚為干燥,馬蹄水煎湯汁對滋秋潤燥有很大的幫助。
7.小白菜
小白菜味苦微寒,養(yǎng)胃和中,通腸利胃。小白菜含維生素C和鈣質甚多,還含磷、鐵、胡蘿卜素和維生素B等。還有一種洋白菜,即卷心菜,性味苦平,能益心腎,健脾胃,對胃及十二指腸潰瘍有止痛促進愈合的作用。
8.玉米
初秋時節(jié),正值玉米上市,建議大家多吃些鮮嫩的玉米。因為其營養(yǎng)成分要比老玉米高很多。玉米富含膳食纖維,能促進腸蠕動,減少人體對毒素的吸收。其鎂、鈣和胡蘿卜素等營養(yǎng)物質的含量也比一般谷物高,有防治高血壓和清除自由基的功效,對延緩衰老十分有益。
9.白蘿卜
秋季因為干燥,很容易因肺陰虛而出現(xiàn)肺熱咳嗽的癥狀,出現(xiàn)肺熱咳嗽喝點什么湯好?白蘿卜歸肺脾經(jīng),可除疾潤肺、解毒生津,主治肺痿肺熱,如果覺得肺部不適,秋季不妨用白蘿卜來燉湯水飲用,能夠有良好的食療功效哦。
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